《レーシック情報》治療費用でクリニックを比較しよう

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《レーシック情報》治療費用でクリニックを比較しようブログ:26-7-2015


オハヨー

一昨日エアロビガールを一緒にやってみたら
脇腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、6kg太ったなんて言ってた
ママさんよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明日も運動公園に行こうって言われてるけど、
扁鵲でも飲んでいこうかな。

ところで・・・
扁鵲
ダイエットシェイク バナナ味
寒天ダイエットゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、ヒレステーキを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がフィリピンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん21時に帰ってきても、肩こり体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々曇りのち晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤リズムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな脇腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


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